الشعرالتالف: 5 وصفات طبيعية لعلاج الشعرالتالف
محتويات المقال
- أسباب تلف الشعر
- 5 وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف
- نصائح لمعالجة الشعر التالف
الشعرالتالف
وهو الشعر الباهت أو المجعد أو الجاف أو الذي يتكسر بسهولة عند الأطراف، قد يعتاد بعض الناس على التعامل مع الشعر التالف، وقد يعتقدون أن لديهم شعر سيئ فقط بدلا من مشكلة قابلة للعلاج، وكحل سريع يمكنك قص الأطراف التالف، ولكن إذا كنت تريد معالجة المشكلة فعليا دون فقدان طول شعرك، فانت بحاجة إلى تجربة شيء آخر، ستندهش من الفرق الذي يمكنك صنعه بمجرد معالجة شعرك التالف من المنزل.
أسباب تلف الشعر
أسباب تلف الشعر شائعة وهي كالاتي:- سوء التغذية: تعتبر التغذية دورا مهما في تعزيز صحة الشعر، فالشعر الضعيف الذي يبدو شافا أو باهتا يعاني من نقص حاد في بعض العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى إتلاف الشعر وتساقطه، من الضروري أن تحصل على بروتين، حديد، فيتامين سي، الزنك وحمض الفوليك.
- الحرارة وقلة الرطوبة: استخدام الحرارة وبشكل متكرر للشعر، يؤدي إلى إتلافه، وإزالة الرطوبة من الشعر، تتسبب في تقصفه تأكدي من استخدام الماء الدافئ وليس الساخن عند غسل الشعر، فالأخير يؤدي إلى جفافه.
- منتجات تصفيف الشعر: الإفراط في الاستخدام المنتجات لتلوين الشعر، أو تجعيده، أو ارخائه على مواد كيميائية، يمكن أن تضعف الشعر أو تكسره.
- التوتر: يمكن للتوتر أن يؤدي إلى تكسر الشعر وإتلافه، فهو يجعل بصيلاته خامدة، لذلك قد يتكسر الشعر الموجود في منتصف دورة النمو.
- الإفراط في الغسل: يوصي مصفف الشعر بالشامبو ثلاث مرات فقط في الأسبوع، حسب نوع شعرك بالطبع، كلما قمت بتنظيف شعرك كلما تم تجريده من الزيوت الطبيعية التي يحتاجها للبقاء في شكل القمة، ومع ذلك إذا كان شعرك ناعما ودهنيا، تحتاج إلى غسله بشكل متكرر، فقط استخدم الشامبو المناسب لك.
5 وصفات طبيعية لعلاج الشعر التالف
تعتبر الوصفات الطبيعية علاج فعال لشعر تالف، لأنها غنية بالفيتامينات، ولتحضير الوصفة المناسبة للشعر، سنقدم لك مكونات مختلفة ومناسبة وهي كالآتي:
1.زيت الزيتون
من المرطبات الغنية والمفيدة لجميع أنواع الشعر، فعند وضعه كقناع، فإنه يحسن مظهره،وملمسه، ويسهل تصفيفه كما أنه يضيف لمعانا ويمنع التقصف.
الطريقة: ختاري زيت الزيتون بكر على الجودة، كأسين لقناعك، ولإضافة رائحة لطيفة، يمكنك ترك غصن إكليل من الجبل المجفف، ينقع في الزجاجة زيت الزيتون قبل عدة أيام من صنع القناع، نضع الزيت على فروة الرأس، ثم ندلكه بلطف لمدة دقائق، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسلي شعرك بالشامبو، قومي بهذه الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل.
2.زيت جوز الهند والعسل
يحتوي العسل على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، لذا فإن استخدامه في روتين العناية بالشعر، يمكن أن يجعل خصلات شعرك تبدو أكثر لمعانا، وشعورا بالنعومة في حالة صحية بشكل عام، أما زيت جوز الهند، فهو يخترق جذع الشعر ويغديها من الداخل، ويحميها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، فعندما يقترن بالعسل فإنه يغذي ويقوي الشعر.
الطريقة: إذا كان لديك شعر يطول الكتف، اخلطي نصف كوب من زيت جوز الهند مع نصف كوب من العسل، وإذا كان لديك شعر أطول أو أقصر، اضبطي الكمية وفقا لذلك، ضعيها على الشعر، ثم تدلك جيدا وتركيه لمدة 20 دقيقة، اشطفي القناع بالماء البارد أو الفاتر، ثم غسلي شعرك بالشامبو.
3.الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم، وفيتامين بي 6 وفيتامين سي والمغنيسيوم والبروتين، الذي يغذي الشعر ويعيده إلى الصحة، فإذا كنت تعانين من الشعر الجاف أو التالف، يمكنك مزج مكونات مختلفة مع الموز، لعمل بعض أقنعة الشعر المغذية.
الطريقة: اهرسي حبة من الموز الناضج جدا، تأكدي من مزجها حتى لا تعلق في شعرك، ضعيها على شعرك لمدة ساعة، ثم اشطفي بالماء الفاتر.
4.البيض
من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية للشعر، الفيتامينات A وE والبيوتين والفولات(فيتامين بي9)، هي التي تساعد في الحفاظ على الشعر، ليصبح كثيفا وصحيا، إن وضع البيض الغني في البروتين على الشعر، يمكن أن يساعد في تعويض البروتين المفقود من خلال التصفيف، مما يجعل الشعر أقوى وأكثر قدرة على مقاومة الحرارة.
الطريقة: امزجي صفار بيضة واحدة مع ملعقتين زيت الزيتون في وعاء، ضعيها على شعرك لمدة 20 دقيقة، اغسليه بالماء الفاتر، تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
5.الأفوكادو
فهو ليس مفيد لصحتك وبشرتك فحسب، بل لشعرك أيضا، انه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية، مما يجعله مثاليا للشعر الجاف والتالف، إذا قمت بدمج الأفوكادو ومع مكونات معينة مثل العسل أو زيت الزيتون، يمكنك تلبية احتياجات شعرك الخاصة مثل الترطيب الإضافي واللمعان.
الطريقة: مزج حبة أفوكادو ناضجة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ووضعها على شعرك، ويترك لمدة ساعة، ثم الشطف بالماء الفاتر.
نصائح لمعالجة الشعر التالف
- بدل الشامبو: ابحثي عن شامبو للشعر التالف، خالي من الكبريتات، وهي مكونات التنظيف قاسية يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية، استخدمي الشامبو بمكونات طبيعية التي ترطب شعرك بشكل أفضل.
- رطبي شعرك: الترطيب اليومي أمر لابد منه، لذلك يجب أخذ عناية خاصة لضمان صحة شعرك وحيويته، بالإضافة إلى الترطيب العميق، وعلاجات الزيت الخاصة كل شهر، بمجرد الانتهاء من روتين الترطيب، يصبح شعرك ناعما ومظهرا رائعا طوال الوقت.
- ضعي قناع الشعر: استخدم قناع الشعر مرتين في الأسبوع، ضعي القناع واتركيه لمدة ساعة، ابحثي عن المنتجات المليئة بالكثير من المكونات الطبيعية، تجنبي أي شيء يحتوي على السيليكون.